Создать сайт
Понравился? Нажмите -
@ADVMAKER@

Готуємось до ДПА та ЗНО ПОРАДИ БАТЬКАМ СТАРШОКЛАСНИКІВ

Поради батькам: як допомогти дітям підготуватися до тестування

  1. Ознайомтеся з порядком проведення ДПА учнів. Особливо
    проконтролюйте час і місце проходження ЗНО.
     З’ясуйте бажання дітей щодо вибору навчального предмета, з якого                    вони  складатимуть ДПА чи ЗНО. Переконайтеся, що вибір вашої дитини           правильний.

  2.       Почніть готувати свою дитину завчасно, однак не будьте нав’язливими.

            Поділіться з дитиною своїм досвідом складання іспитів.

            Пам’ятайте, що дитина може сама вибирати час для підготовки до ДПА.

            Будьте готові не лише вислухати плани відповідей дитини на запитання           ДПА, а й щось підказати їй.

              Допоможіть дітям розподілити теми підготовки по днях.

               Якщо дитина не носить годинник, обов’язково дайте їй годинник на                       тестування.

                     Ось що радять психологи батькам випускника:

Намагайтеся уникати сварок, конфліктів і сімейних скандалів перед іспитами дитини. Дитині передається хвилювання батьків, і вона в силу вікових особливостей може емоційно “зірватися”. Цей стресовий стан може стати причиною небажання готуватися у підлітка чи допущення ним помилок при здачі іспитів.

Підбадьорюйте випускника, хваліть його за те, що він робить добре, відзначайте його хороші вчинки. Дайте знати дитині, що будете любити її навіть в разі невдачі і допущення помилок на іспитах.

Спостерігайте за самопочуттям дитини, ніхто, крім Вас, не зможе вчасно помітити і запобігти погіршенню стану дитини, пов’язаного з перевтомою і стресами.

Контролюйте режим підготовки дитини, не допускайте перевантажень, поясніть дитині, що вона обов’язково повинна чергувати заняття з відпочинком. Якщо дитина дуже старанна, то не давайте їй готуватися до іспитів більше 10 годин  в день.

Спати перед іспитами необхідно не менше 8 годин, попередньо прогулявшись на свіжому повітрі. Нагадайте дитині, що після фізичних вправ поліпшується кровопостачання м'язів, знімається стомлення очей і з'являється відчуття бадьорості.

Забезпечте у будинку зручне робоче місце та умови для занять. Виділіть дитині робочий стіл, де не повинно бути нічого зайвого, а тільки матеріали, необхідні для підготовки до іспиту.  Простежте за тим, щоб їй ніхто не заважав.

Поясніть дитині про те, що під час підготовки до іспитів не можна грати в комп'ютерні ігри, дивитися бойовики і фільми жахів. Негативно впливають на пам'ять куріння, кава, застосування лікарських препаратів, пиво і енергетичні  напої.

Такі продукти, як риба, сир, горіхи, курага, йогурти, овочі і фрукти стимулюють роботу головного мозку. Порадуйте дитину плиткою гіркого шоколаду і бананами, вони сприяють виробленню "гормонів щастя".

Не критикуйте дитину після іспиту.
15.05.2017
Просмотров (1)


Зарегистрированный
Анонимно